Puede que te sorprenda saber que puedes entrenar tu cerebro para que sea más
creativo. A menudo, la gente piensa que la creatividad es una habilidad mística e innata, y o lo tienes, o no lo tienes. Pero la investigación ha demostrado que hay algunos estrategias que puedes utilizar para estimular la creatividad en tu vida cotidiana y beneficiarse de nuevas formas de pensar y resolver problemas.


1. Cambia tu rutina habitual
Es fácil quedar atrapado en la rutina de hacer las cosas de la misma manera todos los días. Pero cuanto más estimulas tu cerebro con el cambio y la novedad, el más flexible y creativo tu cerebro recibe.
Mantenga tu mente creativa alerta leyendo nuevos libros, probando diferentes alimentos y lugares para comer, incluso probando diferentes rutas por tu barrio. Cambiando tus rutinas habituales estimularán tu mente y te harán pensar en nuevas posibilidades y enfoques de la vida.

2. Relaja las reglas
Mucho de lo que haces está limitado por deberes y deberes. De esos ocho vasos
de agua que se supone que debes beber, los alimentos adecuados para comer, y cuánto y cuándo, gran parte de tu vida probablemente esté restringida por cómo crees que deberías comportarte.
Trata de romper algunas de las reglas hoy. Sonríe y saluda al camarero o al autobús.
conductor. Haz una broma en el ascensor silencioso. Ábrete un poco y permite que tu creatividad, tal vez incluso el cerebro un poco anárquico empieza a florecer.

3. Mira a tu alrededor
Otra buena forma de relajar la mente y permitir que crezca la creatividad es
simplemente siéntate en el presente y observa lo que sucede a tu alrededor.

Ábrete camino a través de cada uno de tus sentidos y observa realmente tu entorno. ¿Qué puedes oír, ver, oler, sentir e incluso saborear? Fíjate en todo y luego escribe lo que te venga a la cabeza.

Cuando camines por la calle, mira hacia arriba y alrededor. Lo más probable es que seas la única persona que no mira su teléfono o frunce el ceño a la distancia inactiva. No dejes de notar los signos de la primavera o el otoño. Mire hacia arriba y alrededor y vea cuántos colores y texturas hay justo frente de ti.

4. Habla de verdad con la gente
¿En qué parte de tu conversación hablas o te hablan? Da un paso atrás y realmente interactúa con otras personas. No te limites a hablar o pensar en lo que va a decir a continuación. Practica la escucha activa y dale a la otra persona espacio para hablar.

Una conversación real puede abrir todo tipo de posibilidades y soluciones creativas en las que quizás nunca haya pensado.

Entrenar tu cerebro es una rutina diaria y te sorprenderás lo creativo que te vuelves en muy poco tiempo.